Rubriky

Zobrazují se příspěvky se štítkemSnídaně. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemSnídaně. Zobrazit všechny příspěvky

pondělí 28. října 2013

Pumpkin pie

Tedy, je to už pořádná doba, co jsem se neozvala! Není to ani tak způsobené tím, že bych nechtěla, jen ve škole bylo tolik práce, že nebyl čas a když byl čas, tak zase nebyla absolutně síla na to, vyplodit nějaký článek, nemluvě o tom, že jsem dost zanedbávala jakékoliv kuchyňské výtvory, vůbec jsem nepekla a tak nebylo moc co zveřejňovat, nehledě na to, že jsem nejedla zrovna ukázkově a tak jsem raději ani nefotila (protože koho by zajímala Dobrá vláknina s bílým jogurtem :D). Teď je ale naštěstí volno a já se rozhodla, že se učit budu až poslední den (jak jinak :D) prázdnin, takže jsem po dnešním nacpávacím dni skočila cestou domů do obchodu pro jednu dýni, když už je jejich sezóna a z pár jablek doma jsem udělala po dlouhé době koláč. Trošku jsem se obávala, jak to moje konzervativní rodina přijme, ale kupodivu už ho je jen třetina, bráškovi totiž jede, když jsem mu řekla, že jsou v něm bílkoviny, ten fakt uvěří všemu, on totiž "posiluje" a tak se snaží jíst víc bílkovin, takže tuní jídelníček smetanovými jogurty v bláhové víře obřích svalů. A samozřejmě si poradit nedá, tak ať si jí co chce. To ale nic nemění na tom, že koláč se vyvedl, je opravdu moc dobrý, ačkoliv to byla taková splácanina a improvizace. :)

Na klasickou koláčovou formu potřebujeme:
- jednu dýně hokkaido (cca 400 gramů)
- dvě středně velká jablka
- skořici, popřípadě i citronovou kůru a šťávu (od obou ingrediencí stačí lžička)
- 150 gramů žitné a klasické hladké smícháné v poměru 1:1
- 50 gramů másla
- špetku soli a 1 lžičku prášku do pečiva
- podle chuti med/třtinový cukr či jiné sladidlo


Jablka a dýni oloupeme, pokrájíme na menší kousky. Následně je podlijeme v hrnci trochou vody, podusíme, dosladíme, přidáme citronovou šťávu se skořicí a uvaříme na hustou kaši. Z mouky, másla, soli, prášku do pečiva a 2-3 lžic studené vody připravíme těsto, kterým naplníme vymazanou a pomoučněnou koláčovou formou, přidáme dýňovou kašičku a ve vyhřáté troubě upečeme, nezapomínáme kontrolovat špejlí, zda je již koláč hotový.



úterý 13. srpna 2013

Lehký tvarohovo-smetanový koláč s ovocem

Před pár dny jsme se s přítelem domluvili, že bychom společně mohli upéct něco jednoduchého, do čehož se nenechám moc dlouho přemlouvat a tak jsme dnes šli na to. Vybrala jsem jednu super jednoduchý recept, na kterém se snad nedá nic zkazit (ha, ale měn se to povedlo! :D) a dneska odpoledne jsme dali dohromady poměrně dietnější dezert, který úplně klidně může suplovat jak ve větším množství snídani, ale i svačiny, protože obsahuje všechno, co by měl - bílkoviny z tvarohu, zdravé tuky z oříšků, nějaký ten sacharid se tam taky najde a na závěr sladkou vitamínovou tečku v podobě libovolného ovoce. :)

Na formu o cca 18 centimetrech budete potřebovat:

- vaničku (250g) tvarohu libovolné tučnosti (my použili nízkotučný)
- zakysanou smetanu cca 150-200g, podle balení, které vám padne do oka
- 2 vejce
- balení vanilkového či jiného pudinku
- med (dali jsme asi tři lžíce, ale příště přidám)
- cca 50g vlašských nebo jiných oříšků
- libovolné ovoce

                         Smetana od přítele a med od babičky dodávají tomuto dezertu nostalgii. :)
                                                 
Nejprve rozemeleme oříšky, formu vytřeme máslem a vysypeme rozemletými ořechy. Následně si připravíme dvě nádoby, v jedné smícháme tvaroh, zakysanou smetanu, dva žloutky, pudinkový prášek a sladidlo podle chuti (je možné použít jak med, cukr, stévii, tak cokoliv, co vám chutná) a v druhé nádobě vyšleháme dva bílky se špetkou soli do tuhého sněhu. Ztuhlý bílek opatrně přesuneme do druhé nádoby, pořádně promícháme, aby se sladidlo dostalo všude a následně ho nalijeme do vymazané a vysypané formy. Do již předehřáté trouby (kolem 200 stupňů) dáme koláč a pečeme, dokud se těsto přestane lepit na špejli, kterou kontrolujeme střed koláče, což se nám stalo po cca 30-40 minutách. Koláč vyndáme z formy až poté, co zcela vychladne.



Mně s přítelem se zdál koláč málo sladký, kupodivu ale rodičům a bráškovi (největšímu indikátorovi toho, co je dobré) chutnal, takže záleží na každém, jak moc je na sladké. Dobrou chuť! :)